Спикер: парапсихолог Татиана Воробьева

Психосоматика пищевого поведения: как оставаться в гармонии с собой и своим телом. HEALTH ME UP club помогает вам побороть свои страхи!

Всем известно, что страсть к вредной пище часто обусловлена психологическим состоянием человека. Нам хочется сладкого, когда нам грустно. А когда мы окружены большим количеством людей, мы едим, даже если сыты.

Бывают случаи, когда любимые перекусы превращаются в серьёзную зависимость: например, позволяя себе пачку попкорна в кинотеатре, мы снова задумываемся о вредностях, покупая билет на следующий фильм.

Именно поэтому в начале лета Silver Screen cinemas совместно с брендом HEALTH ME UP открыли в кинотеатре velcom cinema by Silver Screen в ТРЦ «Dana Mall» первую в белорусских кинотеатрах зону здорового питания. Мы ее называем "зеленой полкой" и это прекрасная альтернатива вредным снекам! Теперь находясь в кинотеатре, вы наверняка сможете подобрать не только вкусный и полезный аналог, но и попробовать уникальные здоровые продукты! Заменив вредное полезным, вы уже сделаете первый шаг на пути к избавлению от зависимости.

Следующий важный шаг – правильно отслеживать свою психологическую стабильность.

25 июля HEALTH ME UP club расскажет, как не оказаться в заложниках у еды на вебинаре «Психосоматика пищевого поведения: как оставаться в гармонии с собой и своим телом» в формате онлайн-диалога с парапсихологом Татианой Воробьевой на прямой связи из Испании.

На вебинаре вы узнаете:

• Что такое чувство голода - животный инстинкт или управление энергией;
• Какие бывают психосоматические пищевые расстройства: булимия (неконтролируемое обжорство, как конфликт изоляции), анорексия (голодание, как жертвенность), ожирение (переедание, как стремление к оральному и эмоциональному удовлетворению);
• Как пищевое поведение зависит от эмоционального состояния и окружающей установки;
• Как управлять аппетитом и избегать внутренних конфликтов;
• Причины отсутствия результатов лечения при психотерапии;
• Как найти профессионального специалиста, который поможет начать самостоятельно управлять своей жизнью.

Вебинар научит вас правильно справляться с жизненными сложностями и быть уверенными в том, что вы живете в сохранении здоровья с философией HMU.

Дата: 25 июля, четверг

Время: 19:00

Ссылка для регистрации:   https://healthmeup.by/vebinar1